Mindfulness: voor een aandachtig leven

Apeldoorn, Breda, Den Bosch, Ede, Lochem, Nijmegen, Nijverdal, Zeist en Zevenaar


Mindvol.nl
voor een aandachtig leven
Trainer
Evelien Pieters



Evelien Pieters (1983) is werkzaam als begeleider in een trainingshuis voor jong volwassenen met een licht verstandelijke beperking en gedragsproblematiek. Sinds 2014 heeft zij verschillende Yoga opleidingen gevolgd bij de Integrale yoga in Rotterdam en geeft zij Yogales bij Flora Yoga bij Zen.nl in Den Bosch. Daarna kwam zij in aanraking met Mindfulness en dit bleek een mooie samenkomst tussen lichaamsbewustzijn en anderzijds bewustwording van gedachten (patronen) en gevoelens en hoe daar ruimte aan te geven. De Mindfulness biedt een basis om in het dagelijks leven rust en ontspanning te leren integreren. Het is mooi deze ervaringsleer te mogen overbrengen aan mensen die hiernaar op zoek zijn.