Mindfulness: voor een aandachtig leven

Apeldoorn, Breda, Ede, Lochem, Nijmegen, Nijverdal, Zeist en Zevenaar


Mindvol.nl
voor een aandachtig leven
Trainer
Marga Zoethout



Marga Zoethout (1960) is opgeleid als mindfulnesstrainer en yogadocent. Daarnaast beoefent Marga ook zentraining bij Zen.nl Zevenaar. Bezig zijn met mindfulness voelt voor Marga als thuiskomen: ‘Met afstand naar jezelf kijken, zonder oordeel, en opmerken wat zich voordoet. Je hoeft niets te veranderen, alleen maar bewust aanwezig te zijn. Hierdoor leer je denken wat je wilt denken en voelen wat je wilt voelen. Niets is mooier om zoveel mogelijk anderen hiermee kennis te laten maken.’